In hac pressura alta, rhythmus altus et acceleratus fluens viventium ambitus, nonnulli somnum saepe nocturno tempore morantur, quod difficilem somnum facit, in quibusdam perturbationibus dormientium. Quid faciamus? Si quaestio est, erit erit via solvere problema.
In momento cum multi audiuntmelatoninPutant melatonin esse pulchritudinem producto. In facto, melatonin hormonum internum est quod somnum naturalem inducit. Vincit somnum impedimenta et meliorem somnum qualitatem moderando somnum naturalem. In foro, magis magisque popularis cura uber ad salutem somnum adiuvaret.
Secundum statisticam Mundi Salus Organizatio, inordinatio somni globalis est 27%, quae secunda turbatio mentalis in mundo frequentissima facta est. Paene unus in tribus hominibus problemata dormit et unus in 10 formali diagnostica criteria obvenit. insomnia. Renuntiatio a Sinis solutam somnum investigationis consociationis ostendit plus quam CCC miliones hominum in Sinis perturbationes dormire, cum gradus insomnia in adultis tam altus est quam 38,2%.
Ita potest Melatonin vere auxilium somnum? Quid enim habet effectus?
### Intueamur melatonin et partes eius.
Melatonin (MT) est unus e hormonum a glandula pineali secretus.Melatonin ad indolem heterocyclicam compositorum pertinet. Nomen chemicum N-acetyl-5 methoxytryptaminum, etiam notum ut pinealoxin. Post melatonin synthesis, in glandula pineali reponitur. Sympathetica excitatio interiora glandulae pinealis cellulis ad melatonin emittendi. Secretio melatonini rhythmum circadianum manifestum habet, qui interdiu et noctu operatur.
Melatonin potest inhibere axem hypothalamicum pituitarium gonadalum, contenta gonadotropini solvendi hormone, gonadotropin, hormone luteinizing et estrogenium follicularium, et in gonads directe agere contenta androgeni, estrogeni et progesteronis minuere. Ultimae investigationis ostendit melatonin esse dux endocrinarum. Operationes variarum glandularum endocrinarum in corpore moderatur, ita indirecte moderatur munus totius corporis.
Function and Ordination of Melatonin
I) circadian numero Adjust
Melatonin secretio rhythmum circadianum habet. Melitoninum melatonin ab extra corpus conservare potest gradum melatonin in corpore in statu iuvenili, accommodare et restituere rhythmum circadianum, non solum profundiorem somnum et qualitatem somnum emendare, sed etiam statum utilitatis meliorem reddere. totum corpus, qualitatem vitae et morae processum senescentem. Quia cum incrementum aetatis, glandula pinealis refugit usque ad calcificationem, inde in debilitatione vel ablatione rhythmi biologici clock. Praesertim post annos XXXV. melatonin corporis secreti signanter decrescit, cum mediocris decrementum 10~15% singulis 10 annis, in somnis perturbationibus et serie perturbationum functionis resultans. Reductio melatonini gradus et amissio somni una e magnis signis cerebri humani est. canus.
II) moram senescentis
Glandula pinealis senum paulatim refugit, et secretio MT decrescit. Mel moles a variis organis in corpore requisita est insufficiens, senescentis et morbis consequens. Scientestae vocant glandulam pinealem horologii corporis senescentis. MT extra, horologium senescentis reverti possumus.
III) praeveni laesiones
Quia MT cellas facile intrare potest, adhiberi potest ad tutelam nuclei DNA. Si DNA laedatur, ad cancrum ducere potest. Si Mel in sanguine satis est, non facile est cancrum acquirere.
4) Effectus regularis systematis nervosi centralis
Magnum numerum studiorum clinicorum et experimentorum ostendunt melatonin, ut hormonum neuroendocrinum endogenosum, regulam physiologicam directam et indirectam in systemate nervoso centrali, effectus therapeuticos in perturbationibus somnos, depressionem et morbos mentis et effectus tutelares in cellulis nervis. , melatonin effectum sedativum habet, potest etiam depressionem et psychosin tractare, nervos tueri, dolorem levare potest, hormones per hypothalamum emissi et cetera disponere.
V) Regula immune
Nuper decem annis effectus melatonini regulatory in systemate immune magnam attentionem attraxit. Studia domi forisque docuerunt melatonin non solum organorum immunium incrementum et progressionem afficere, sed etiam immunitatem humoralem, immunitatem cellulares et cytokinos moderari. Exempli causa, melatonin immunitatem cellulosam et humoralem moderari potest, ac actionem cytokinorum variarum.
6) Regulatorium effectum in systemate cardiovasculari
Munus systematis vascularium conspicuum habet circadianum rhythmum et rhythmum temporis, incluso sanguinis pressionem, rate cor, output cardiacum, renin angiotensin aldosterone, etc. Serum melatonin gradu secretionis reflectere potest congruentem diei tempus et congruentem anni tempus. . Praeterea, eventus experimentalis confirmatus incrementum secretionis MT nocturni cum diminutione actionis cardiovascularis negative connectere; melatonin pineum impedire potest arrhythmia ex ischemia-reperfusione iniuriae causata, sanguinem pressurae imperium affectare, sanguinem cerebri moderari et fluxum reactivity ordinare arteriarum periphericarum ad norepinephrine.
7) Praeterea melatonin systema respiratorium humanum, systema digestivum et ratio urinaria moderatur.
Suggestion pro Melatonin
melatoninmedicamentum non est. In insomnia agere tantum munus auxiliarium potest et effectus medicinales non habet. Problemata enim qualia dormiunt et media expergefactus, notabilem emendationem effectum non habebit. In his casibus, medicinam quaerere debes. tempore et rectam medicamento curatio consequantur.
Plus scire vis de melatonino? Hande creditum est ut emptores melioribus et salubrioribus extractionibus productis provideant. Summus qualitas et melatonin producta summus vexillum praebere ut efficaciter adiuvet te meliorem somnum tuum et quotidie efficienter vivas!
Post tempus: May-11-2022